Нужно:
1. шпинат измельченный 400 грамм
2. яблоки 500 грамм
3. яйцо 4 шт
4. молоко 800 мл
5. Кунжут
Приготовление:
1. Натереть яблоки на крупной терке
2. смешать шпинат, яблоки и кунжут
3. Замешать молоко с яйцами
4. Выложить в форму для выпекания шпинат с яблоками и залить омлетом
5. выпекать при 150 градусах 20-25 минут
Добавить комментарий