Роды

Когда долгие 9 месяцев подходят к концу, женщина, с одной стороны, радуется, что скоро увидит долгожданного малыша, с другой стороны, волнуется, как пройдут роды. Из этого раздела вы сможете узнать, как подготовиться к родам и родить без травм и боли, какие в родах могут возникнуть осложнения, и как с ними бороться.

Как родить без боли (естественные методы обезболивания родов)?

Нет, речь пойдет не об эпидуральной анестезии, о которой так много споров, а о том, что вообще-то природа задумала изначально процесс родов безболезненным, но очень многим рожать больно. Легче от того, что там изначально задумано, никому не станет, поэтому нужны конкретные способы, как нам здесь и сейчас родить так, чтобы больно не было. Вот просто список того, что помогает (основанный на банальном знании физиологии):

1. Здоровый образ жизни сильно повышает вероятность безболезненных родов, если роды протекают без патологий, то они намного легче.