Для детей очень важно, чтобы изо дня в день их режим повторялся. Особенно это касается питания и сна. К тому же, ребенка такого возраста достаточно просто приучить к определенному распорядку дня. Приведенный пример режима может быть немного скорректирован, а в выходные можно радикально изменить распорядок в зависимости от привычек вашей семьи.
Вы можете скачать распорядок дня на неделю.
Понедельник - пятница
| 8:00 | Подъем |
| 8:00 - 8:30 | Гигиенические процедуры, одевание, уборка постели |
| 8:30 - 9:30 | Приготовление завтрака, завтрак, мытье посуды |
| 9:30 - 10:00 | Сборы на прогулку |
| 10:00 - 12:00 | Прогулка |
| 12:00 - 12:30 | Уборка в квартире |
| 12:30 - 14:00 | Приготовление обеда, обед, мытье посуды |
| 14:00 - 16:00 | Дневной сон |
| 16:00 - 16:30 | Полдник |
| 16:30 - 20:00 | Игры и занятия |
| 20:00 - 20:30 | Приготовление ужина, ужин, мытье посуды |
| 20:30 - 21:30 | Вечерний туалет |
| 21:00 - 22:00 | Отбой |
| Вложение | Размер |
|---|---|
| Распорядок дня ребенка после года | 66 КБ |
интересно те кто составляет подобные роспорядки имеет сам ребенка исемьЮ?
Автор статьи хоть раз с детьми сталкивался этого возраста???
Занятия с ребенком нужно проводить в первой половине дня, а прогулку оставить на вторую.
А что, с ребенком ГУЛЯТЬ на свежем воздухе нужно только 2 часа и только с утра - БРЕД!!!
как в тюрьме:)))) шаг вправо,шаг влево-расстрел:))) у нас как-то всё проще:))) захотели гулять-пошли, захотели кушать-поели
чудные такие.по этому распорядку с ребенком даже поиграть нет времени.
а в туалет можно сходить днем, или только вечером?)))
Расписание спорное, но час на вечерний туалет - это нормально, как бы хорошо приучить детишек мыться каждый вечер, а, если их несколько, а еще и родители, то и часа может не хватить.
И занятия, думаю, не отменяют прогулку, мы на прогулке занимаемся, поэтому можно время занятий взять под прогулку. а по поводу игры: с дошкольниками в игре занимаются обычно и на улице играют, поэтому на игры есть время.
И, когда вы готовите и убираетесь, дети могут играть.
А приготовление ужина ребенком и мытье посуды на всю семью предполагается?! ))
В хорошую погоду занятия можно проводить на прогулке, тогда прогулки две получится. Во время уборки и готовки можно заниматься с детьми, например, они в прописях пишут, или вы что-то им рассказываете им, или учите стихотворение, играете в словесные игры...
Во время, отведенное на вечерний туалет, я бы включила еще чтение на ночь.
