Токсикоз

Токсикоз часто сопровождает первый триместр беременности. Чаще всего тошнота и рвота возникают по утрам, хотя и днем вы от них не застрахованы. Многих беременных тошнит только от запаха определенных продуктов, которые в большинстве случаев не относятся к числу полезных для будущей мамы и плода. В основном женский организм «отвергает» колбасы, копчености, консервы, алкоголь. Врачи не считают токсикоз первой половины беременности патологией и не назначают лечения, если рвоты нет, или она повторяется не чаще 2 раз за день. Однако, такой поход не совсем верен: токсикоз, действительно, не является заболеванием, зато является симптомом зашлакованности организма. Это видно и из статистики: около 100 лет назад, когда люди питались исключительно натуральными продуктами, токсикоз встречался крайне редко, с переходом же на ненатуральное питание беременных женщин все чаще стали мучить приступы тошноты, а в наше время почти каждая беременная знакома с этой проблемой. Отсюда следует решение проблемы: надо бороться не с тошнотой, которая является защитной реакцией организма от вредных продуктов, которые достанутся и плоду, а бороться необходимо с причиной. Конечно, можно ослабить тошноту, пожевав лимон или выпив столовую ложку трехпроцентного уксуса, можно завтракать исключительно лежа в постели , а в транспорте сосать леденцы - все это действительно помогает, поэтому отказываться от этих методов не стоит. В то же время надо начинать очищать свой организм, следуя простым правилам. Желательно начать правильно питаться хотя бы за два месяца до беременности, тогда высока вероятность, что у вас вообще не будет никакого токсикоза, а к новому режиму питания вы привыкнете постепенно. Если же вы уже ждете ребенка, то придется менять рацион незамедлительно.

Первым делом из вашего рациона должны быть изъяты полуфабрикаты, содержащие большое количество консервантов и красителей. Затем следует заменить жирную жареную пищу, особенно мясо, на отварную или тушеную. Под запрет попадают также колбасы, особенно сырокопченые и варено-копченые, вареные колбасы менее вредны, но лучше и их заменить натуральным мясом. Из напитков придется отказаться от спиртного и кофе. Сладкое во время беременности есть можно, но в небольших количествах, и лучше, если это будет натуральный горький или молочный шоколад. Помимо еды, организм зашлаковывает курение, в том числе и пассивное, поэтому, если вы курите, то стоит отказаться от этой привычки, а если не курите, то необходимо избегать накуренных помещений.

Если у вас уже возник токсикоз, следуйте вышеперечисленным советам, и, помимо этого, ешьте часто и понемногу, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему, что поможет быстрее избавиться от тошноты. И помните, что вам нельзя принимать никакие очищающие таблетки!

Конечно, вы можете сказать, что менять привычное питание трудно, а утреннюю тошноту вы можете потерпеть. В таком случае, еще раз хорошо подумайте о том, что от вашего питания зависит не только ваше самочувствие, но и здоровье будущего ребенка. А ранний токсикоз дает сигнал, что в организме что-то не так. 

Franmex
Аватар пользователя Гость
Drug Study About Amoxicillin MatRexy

Stiftung Warentest Levitra Alternative Levitra buy cialis Viagra Indicaciones De Uso Cialis Sans Ordonnance Pharmacie

Franmex
Аватар пользователя Гость
Cheap Propecia Without Rx MatRexy

Canadian Pharmacy Expedited Shipping Ordering Fineciastride canadian cialis Flagyl Without Insurance Canine Cephalexin Drug Info Cialis Mode D'Emploi

Franmex
Аватар пользователя Гость
Atarax 25 Mg Fast Shipping Option MatRexy

Venta De Viagra Zona Oeste cialis 5mg best price Cialis Pvp Espana

LesTibrix
Аватар пользователя Гость
Comprar Bactrim LesTibrix

Albuterol Without Script http://cialibuy.com - Buy Cialis Ciprofloxacin Online Without A Prescia Buy Cialis Cheapest Cialis Online

Добавить комментарий

Guest

  • HTML tags will be transformed to conform to HTML standards.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.