Если у малыша плохой аппетит

"Хороший аппетит - признак здоровья" - этой поговоркой руководствуется большинство родителей. Но не все дети знакомы с народным творчеством, а уж тем более - согласны на все сто с этим высказыванием, поэтому для их мам и пап каждый завтрак, обед и ужин превращаются в сущую пытку. Однако, прежде чем бить тревогу, необходимо выяснить, в чем таится нелюбовь ребенка к еде.

Самые первые "тренировки" аппетита

Чтобы в будущем у ребенка не возникло проблем с аппетитом - необходимо с самых первых дней обращать особое внимание на то, как он реагирует на процесс приема пищи. Во многих случаях родители жалуются, что малыш плохо ест, а на самом деле он и не против покушать, но ему что-то мешает. Его отказ от еды может быть обусловлен следующими причинами:

  • Грудничку трудно дается процесс сосания из-за плоского соска или чересчур тугой груди матери;
  • Поглощение пищи происходит болезненно из-за молочницы, воспаления десен (во время прорезывания зубов) или если сильно болит горло;
  • Вкус грудного молока не всегда приятен для ребенка, поэтому он может отворачиваться от груди, если чувствует неприятные для него привкусы (например, если мама съела слишком перченую или соленую пищу);
  • Распространенными явлениями у детей, особенно в возрасте до 3 месяцев, являются повышенное газообразование и запоры, а после приема пищи они активизируются, поэтому дети на подсознательном уровне боятся есть;
  • Если у ребенка насморк, то он может отказываться от пищи из-за того что дыхание во время поглощения еды затруднено;
  • Приготовленная пища ни в коем случае не должна быть слишком горячей или, наоборот, холодной. Кроме отказа от нее, ребенок может сильно обжечься;
  • Нельзя исключать и индивидуальные особенности организма - у некоторых детей существует своеобразная аллергия на, казалось бы, обычные продукты.

От чего зависит аппетит?

Сейчас педиатры уверенно говорят, что аппетит - свойство индивидуальное, зависящее от многих факторов. В их числе следующие:

  • Различный гормональный фон. На первом году жизни либо в подростковый период вырабатывается огромное число гормонов, поэтому и аппетит резко возрастает. В более спокойное с точки зрения гормональной интенсивности время аппетит может быть намного меньше. Кроме этого, летом гормоны вырабатываются активнее, нежели весной, что тоже не может не влиять на изменение аппетита;
  • Особенности обмена веществ. От того, насколько хорошо происходит процесс переработки пищи, зависит и аппетит;
  • Аппетит также зависит от конституции ребенка и от того, насколько он подвижен. Чем больше энергии он тратит, тем больше ее надо восполнить. И наоборот, более спокойным детям нужно меньше еды. Однако не всегда эта закономерность верна - некоторые очень активные дети плохо едят, а те, кто наименее подвижен, - наоборот (это, в частности, может привести к ожирению).

"Борьба" за столом

Часто взрослые (родители, воспитатели), пытающиеся накормить привередливого ребенка, выходят из себя и начинают воздействовать угрозами или даже силой. Многие практикуют такой выход из ситуации: "Съешь кусочек котлетки - и получишь мороженое". Некоторые (особенно это касается персонала в детских садах) даже засовывают кашу за шиворот (в этом случае обеспечена пожизненная ненависть к данному продукту). Многие стоят над ребенком в позе "руки в боки" и, нахмурив брови, ждут, пока малыш доест блюдо до конца. Все эти методы поведения не правильны, вряд ли после них ребенок начнет без уговоров хорошо кушать - как раз наоборот.

Первое правило для родителей, желающих привить ребенку хороший аппетит - держать себя в руках, вести спокойно и сдержанно, как бы это ни было сложно. Можно предложить следующий вариант - поставить перед ребенком (речь идет о малыше, который более-менее научился есть самостоятельно) еду и унести ее через полчаса, даже если он ее не коснулся. При этом ни в коем случае нельзя ругать, а тем более прибегать к рукоприкладству. Эту процедуру повторять и далее. Единственное условие - не кормить ребенка в промежутках. В результате, ребенок почувствует не только голод, но и то, что он сам в состоянии решать, есть ему или нет. Дело в том, что некоторые дети отказываются от пищи в силу банального упрямства, не желая, тем самым, делать то, что их заставляют.

Еще одно немаловажное замечание - ребенок не должен почувствовать принципиальное различие между едой - будь то овощи, творог, мясо или сладости. В этом - главная ошибка родителей: предлагая конфетку в качестве поощрения, вы возводите ее в ранг запретного плода, который, как известно, сладок.

Правило второе - детям необходим режим питания, но подобрать его предстоит именно вам. Один ребенок может кушать много положенные четыре раза в день, другому нужно есть чаще, но более маленькими порциями. Это тоже объясняется индивидуальными особенностями организма. Правило третье - не нужно отвлекать малыша во время еды от непосредственного процесса, иначе, в ваше отсутствие (например, когда придет время идти в детский сад), он не сможет нормально кушать.

Правило четвертое - если аппетит у ребенка был хороший и вдруг резко ухудшился, скорее всего, он заболел. Во время болезни нельзя заставлять детей есть - доверьтесь природе, и малыш сам попросит покушать, если в этом будет необходимость. Единственный совет - предлагайте малышу все то, что он обычно ест, а он сам будет вправе либо отказаться, либо согласиться.

В заключении, подведем итог всему выше сказанному. Первое, что нужно сделать, если у ребенка плохой аппетит, - установить причину и начать предпринимать соответствующие действия, ни в коем случае не прибегая к любого рода насилию. Если ничто не возымело результата, не лишним будет проконсультироваться со специалистом.

Гость Ксения
Аватар пользователя Гость
Очень много хорошей

Очень много хорошей информации! Спасибо.

Matmoorne
Аватар пользователя Гость
Mifepristone Acheter Matmoorne

Can You Buy Zithromax In Stores Amoxicillin Side Effects In Cats Amoxicillin Capsule Shelf Life viagra prescription Suche Viagra Rezeptfrei Zithromax Interactions Acyclovir Pills For Sale In U.S.

Matmoorne
Аватар пользователя Гость
Achat Cialis Aux Herbes Matmoorne

No Script Levitra fastest delivery of antabuse Cialis Once Daily 5mg Best Price Acheter Cialis Pas Cher En Ligne

Matmoorne
Аватар пользователя Гость
Canada Pharmacies Online Prescriptions Matmoorne

Nolvadex Achat 2064 Prednisone For Sale viagra prescription Zithromax Label Fabricant Baclofene Caida Del Cabello Propecia Finasteride

Добавить комментарий

Guest

  • HTML tags will be transformed to conform to HTML standards.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.