Меню для беременных на месяц

Опубликовано 2 февраля, 2010 - 22:56 пользователем Jannie

Не знаю, пригодится ли вам беременное меню, но я в свое время долго искала и нашла только к середине беременности, поэтому делюсь. Это меню, которое рассчитанно именно на потребности беременного организма (не беременным многовато будет), при этом еда довольно вкусная, а не так, как иногда советуют: питаемся одними тушеными овощами. Это я из книжки диетолога, который именно меню беременной женщины разрабатывает много лет, переписывала. Меню на месяц, точнее, на 28 дней.

 

Неделя 1

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: яичница с ветчиной – 100 г; сыр твердый – 50 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: щи из свежей капусты – 250 мл; филе судака, запеченное с грибами – 200 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: ряженка – 200 мл; яблоко – 1 шт.

Ужин: тефтели из говядины – 200 г; пюре картофельное – 150 г; чай с сахаром –200 мл.

ВТОРОЙ ДЕНЬ

Завтрак: творог – 100 г; яйца, фаршированные грибами – 2 шт.; кофе некрепкий с сахаром – 200 мл.

Обед: борщ со свекольной ботвой – 250 мл; говядина вареная – 100 г; салат из свежих огурцов и помидоров с подсолнечным маслом – 100 г; йогурт – 200 мл.

Полдник: кефир – 200 мл; орехи грецкие – 50 г.

Ужин: рыба под маринадом – 150 г; лепешки картофельные – 100 г; чай ссахаром –200 мл.

ТРЕТИЙ ДЕНЬ

Завтрак: сыр твердый – 50 г; яйца вареные – 2 шт.; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: щи из квашеной капусты – 250 мл; голубцы – 150 г; салат из свежей капусты с растительным маслом – 100 г; чай травяной с сахаром – 200 мл.

Полдник: йогурт – 200 мл; апельсин – 1 шт.

Ужин: яичница с помидорами – 100 г; рыба вареная – 150 г; чай травяной – 200 мл.

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: сосиски вареные – 4 шт.; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: борщ с фасолью – 250 мл; люля-кебаб из баранины – 100 г; салат из свежей моркови – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: кефир – 200 мл; банан – 1 шт.

Ужин: рыба тушеная – 150 г; каша гречневая – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

ПЯТЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: творог с зеленью – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: рассольник – 250 мл; салат из помидоров с оливками – 100 г; чай без сахара – 200 мл.

Полдник: ряженка – 200 мл; персик – 1 шт.

Ужин: вино красное сухое – 50 мл; мясо птицы отварное – 150 г; йогурт – 200 мл.

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

Завтрак: сыр твердый – 50 г; яичница с ветчиной – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: суп овощной – 250 мл; кальмары вареные – 100 г; чай с сахаром – 100 г;

Полдник: кефир – 200 мл; яблоко – 1 шт.

Ужин: рыба вареная – 150 г; оладьи картофельные – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Завтрак: каша манная – 150 г; икра кабачковая – 50 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: щи из свежей капусты – 250 мл; курица вареная – 150 г; чай с сахаром –200 мл.

Полдник: йогурт – 200 мл; арахис – 50 г.

Ужин: каша пшенная с черносливом – 100 г; мясо вареное – 100 г; йогурт – 200 мл.

Форумы: 
Питание и витамины

Опубликовано 3 февраля, 2010 - 00:01 пользователем Jannie

 Неделя 2

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: блины с мясом – 200 г; молоко – 200 мл.

Обед: суп молочный – 250 мл; картофель, тушенный с зеленым горошком – 150г;салат из свежих помидоров с петрушкой – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: кефир – 200 мл; яблоко – 1 шт.

Ужин: треска отварная с морковью и лимоном – 150 г; йогурт – 200 мл.

ВТОРОЙ ДЕНЬ

Завтрак: каша с маслом рисовая – 200 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: бульон с фрикадельками – 250 мл; сом отварной – 100 г; чай с сахаром -200 мл.

Полдник: сок апельсиновый – 2 00 мл; банан – 1 шт.

Ужин: мясо курицы вареная – 200 г; молоко – 200 мл.

ТРЕТИЙ ДЕНЬ

Завтрак: каша пшенная – 150 г; яйца вареные – 2 шт.; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: бульон с клецками – 250 мл;мясо курицы отварное с фасолью – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: сок персиковый – 200 мл; яблоко – 1 шт.

Ужин: манная каша с орехами – 150 г; йогурт – 200 мл.

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: каша гороховая с морковью – 150 г; сосиски вареные – 2 шт.; чай с сахаром– 200 мл.

Обед: щи из квашеной капусты – 250 мл; каша перловая с мясом – 100 г; салат из свежей моркови – 100 г; йогурт – 200 мл.

Полдник: сок яблочный – 200 мл; апельсин – 1 шт.

Ужин: каша рисовая с маслом – 150 г; рыба отварная – 100 г; чай травяной – 200 мл.

ПЯТЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: творог с зеленью – 100 г; сыр твердый – 50 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: рассольник – 250 мл; пюре картофельное – 200 г; отвар шиповника – 200 мл.

Полдник: сок ананасовый – 200 мл; арахис – 50 г.

Ужин: каша пшенная с тыквой – 150 г; рыба вареная – 100 г; салат из свежей капусты с лимоном – 100 г; йогурт – 200 мл.

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

Завтрак: яичница с ветчиной – 100 г; сыр твердый – 50 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: щи из квашеной капусты – 250 мл; кальмары вареные – 200 г; отвар шиповника– 200 мл.

Полдник: сок виноградный – 200 мл; яблоко – 1 шт.

Ужин: каша рисовая с сыром – 150 г; салат из вареной свеклы – 100 г; йогурт –200 мл.

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Завтрак: сосиски вареные – 2 шт.; икра кабачковая – 100 г; молоко – 200 мл.

Обед: суп гороховый – 250 мл;мясо курицы вареное – 200 г; салат из свежих огурцов и помидоров с укропом – 100 г;чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: сок яблочно-персиковый – 200 мл; банан – 1 шт.

Ужин: котлеты – 100 г; картофель тушеный – 200 г; кефир – 200 мл.

Опубликовано 2 февраля, 2010 - 23:59 пользователем Jannie

 Неделя 3

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: оладьи – 100 г; сыр плавленый – 50 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: суп рисовый – 250 мл; рыба паровая – 150 г; салат из квашеной капусты –100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: кефир – 200 мл; апельсин – 1 шт.

Ужин: картофель, запеченный тонкими ломтиками – 150 г; щука, тушенная в сметане – 200 г; чай с сахаром – 200 мл.

ВТОРОЙ ДЕНЬ

Завтрак: мясные шарики, вареные в томатном соусе – 200 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: суп с картофельными клецками – 250 мл; стерлядь отварная – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: сок морковный – 200 мл; киви – 2 шт.

Ужин: кабачки, запеченные с мясом – 200 г; чай с сахаром – 200 мл.

ТРЕТИЙ ДЕНЬ

Завтрак: окрошка – 250 мл; яйца вареные – 2 шт.; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: суп из свежих помидоров – 250 мл; треска отварная с морковью и лимоном – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: сок гранатовый – 200 мл; банан – 1 шт.

Ужин: студень говяжий – 150 г; йогурт – 200 мл.

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: судак заливной – 150 г; пюре картофельное - 100 гр; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: щи из свежей капусты – 250 мл; каша гречневая с мясом – 100 г; салат из вареной свеклы – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: сок грушевый – 200 мл; персик – 1 шт.

Ужин: каша пшенная с маслом – 200 г; мясо, тушенное с черносливом – 150 г; чай травяной – 200 мл.

ПЯТЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: каша гречневая с грибами – 200 г; сыр плавленый – 50 г; молоко – 200 мл.

Обед: борщ – 250 мл; пюре картофельное с мясом – 200 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: сок томатный – 200 мл; арахис – 50 г.

Ужин: пюре из белой фасоли – 150 г; судак отварной – 100 г; салат из свежей капусты с морковью – 100 г; йогурт – 200 мл.

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

Завтрак: запеканка из фасоли – 150 г; сыр твердый – 50 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: суп из сушеных грибов – 250 мл; говядина с рисом – 200 г; чай с сахаром –200 мл.

Полдник: сок тыквенный – 200 мл; яблоко – 1 шт.

Ужин: картофель, запеченный с мясом – 150 г; салат из свежей моркови с петрушкой – 100 г; йогурт – 200 мл.

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Завтрак: треска отварная с морковью и лимоном – 150 г; кефир – 200 мл.

Обед: уха – 250 мл; ставрида в томатном маринаде – 150 г; салат из свежих огурцов с укропом – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: сок вишневый – 200 мл; клубника – 100 г.

Ужин: тефтели – 100 г; картофель отварной – 200 г; кефир – 200 мл.

Опубликовано 2 февраля, 2010 - 23:56 пользователем Jannie

Неделя 4

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: фасоль с луком – 200 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: суп грибной – 250 мл; каша рисовая с маслом – 150 г; салат из свежей моркови – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: кефир – 200 мл; груша – 1 шт.

Ужин: грибы, тушенные с картофелем – 200 г; йогурт – 200 мл.

ВТОРОЙ ДЕНЬ

Завтрак: каша перловая с мясом – 200 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: суп с хлебными клецками – 250 мл; лещ отварной – 100 г; молоко – 200 мл.

Полдник: сок грейпфрутовый – 200 мл; апельсин – 1 шт.

Ужин: мясо кролика тушеное – 200 г; чай с сахаром – 200 мл.

ТРЕТИЙ ДЕНЬ

Завтрак: каша гречневая со шпиком и луком – 150 г; яйца вареные – 2 шт.; чай ссахаром – 200 мл.

Обед: суп луковый – 250 мл; запеканка из грибов и макарон – 100 г; салат из квашеной капусты – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: сок вишневый – 200 мл; банан – 1 шт.

Ужин: каша гороховая с морковью – 150 г; рыба тушеная – 100 г; чай травяной –200 мл.

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: каша овсяная с медом – 200 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: суп из тушеных овощей – 250 мл; мясо курицы вареное с фасолью – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: сок ананасовый – 200 мл; яблоко – 1 шт.

Ужин: каша гороховая с морковью – 150 г; йогурт – 200 мл.

ПЯТЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: фасоль, тушенная с мясом – 200 г; сыр твердый – 50 г; чай с сахаром –200 мл.

Обед: щи из квашеной капусты – 250 мл; картофель отварной – 200 г; котлеты на пару – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: сок клубничный – 200 мл; алыча – 50 г.

Ужин: блины с медом – 150 г; салат из свежей капусты с лимоном – 100 г; йогурт – 200 мл.

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

Завтрак: блины с грибами – 100 г; сыр твердый – 50 г; чай с сахаром – 200 мл.

Обед: борщ со свекольной ботвой – 250 мл; голубцы – 150 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: сок апельсиновый – 200 мл; яблоко – 1 шт.

Ужин: запеканка из фасоли и моркови – 150 г; салат из свежей капусты – 100 г; йогурт – 200 мл.

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Завтрак: рагу из грибов – 150 г.; икра кабачковая – 100 г; молоко – 200 мл.

Обед: борщ с фасолью – 250 мл; баранина отварная – 150 г; салат из свежих помидоров с укропом – 100 г; чай с сахаром – 200 мл.

Полдник: сок персиковый – 200 мл; гранат – 1 шт.

Ужин: печень, тушенная с грибами – 200 г; кефир – 200 мл.


 

Опубликовано 15 мая, 2011 - 15:36 пользователем Гость

Вообще не диета а кошмар какой то для беременных тем более!!!!!!!!!!!!!!!!!! яиц не то что много а нереально много, в день 1 яйцо можно, но только 1 и то можно через день! а у уж про 4 сосиски на завтрак я вообще в шоке!!!!!!!!!!!! Я сама беременная и в жизни вот такой диетой пользоваться не буду

Опубликовано 8 октября, 2011 - 15:34 пользователем Гость

Полностью с вами согласна! Это не меню а издевательство над организмом! Если действительно придерживаться этой диеты то диарея вам обеспечена! Никогда не пользовалась диетой и не буду! Лучше уж буду есть то, что сама хочу!

Опубликовано 30 марта, 2012 - 18:48 пользователем Гость

Я в данный момент беременная, везде пишут и гинеколог сказал что кушать надо по чуть чуть но часто, а здесь что то через чур много продуктов употреблять надо темболее на завтрак, и кофе на сколько я знаю нельзя... Диетой и не пахнет!

Опубликовано 31 августа, 2011 - 16:15 пользователем Гость

Да, здесь что какой то специалист эту дрянь пишет????? Нельзя так питаться, темболее во время беременности. У многих есть индивидуальная непереносимость тех или иных продуктов, по-этому такие рационы могут быть опасны для здоровья матери и малыша. Кушайте просто то, что хотите в тот или иной момент, ребенок подскажет что стоит кушать, а что нет. Я сейчас на 15 неделе беременности, и только от того что я читаю ваше меню, мне плохо становится, не говоря о том что это нужно кушать.

Опубликовано 2 октября, 2012 - 10:58 пользователем Гость

да уж, от такого рациона можно так потолстеть, что за всю жизнь не сбросишь! Это не верное меню, очень много всего запрещенного...сосиськи там всякие, да и порции не маленькие.

Опубликовано 3 февраля, 2010 - 00:26 пользователем Sihhaya

 Вообще, весьма приличное меню для беременных на каждый день, только я бы лично сосиски исключила.

Ну и вино в меню беременной женщины..... эээээ.... меня не впечатляет, хотя оно один раз за месяц, и врачи многие, действительно, советуют его пить для поднятия гемоглобина. Но лично я его заменила бы чем-то более безалкогольным для себя

Опубликовано 3 февраля, 2010 - 09:40 пользователем Anyusha

Я всю беременность искала меню для беременных, распланированное на целый месяц. Я находила и примерное меню на неделю, и обычное меню не для беременной женщины. А вот, по закону подлости, беременное меню нашла, когда уже родила. Случаем ни у кого нет меню для кормящей? меню на месяц. Чувствую, что его я найду, когда перестану грудью кормить.

Опубликовано 4 января, 2011 - 13:35 пользователем Rashell

Спасибо за полезную информацию. Кто-то писал, что яиц много, да нет, все нормально. Нужно съедать по 1 шт. ежедневно, а здесь хоть и бывает по 2 сразу, но не каждый день. Я добавлю для себя больше фруктов, по 3-4 шт. разных ежедневно и соки-минеральную воду вместо чая и кофе.

Опубликовано 17 января, 2011 - 20:06 пользователем Гость

Наконец-то нашла приличное меню для беременных, т.к. для меня это реальная проблема - не могу себя организовать и правильно составить режим питания - сказывется привычка жить на бегу, отсюда и вытекают все проблемы, связанные с неправильным питанием....в общем спасибо огромное!

Опубликовано 24 января, 2011 - 10:12 пользователем Гость

Спасибо огромное, это очень важно и нужно на самом деле, с предыдущими беременностями ходила и ела все подряд из-за этого вес набирала хороший, сейчас хочу сделать как полезно для организма, чтоб потом не увлекаться вопросом правильного похудания.

Опубликовано 24 марта, 2011 - 09:20 пользователем Гость

Какой же врач составлял это??? фруктов в меню практически нет. Яйца в большом количестве... хотя я и сама мало чего знаю о правильном меню беременной женщины но тут понимаю что что то не так..

Опубликовано 29 марта, 2011 - 08:46 пользователем Гость

[quote=Гость]Какой же врач составлял это??? фруктов в меню практически нет. Яйца в большом количестве... хотя я и сама мало чего знаю о правильном меню беременной женщины но тут понимаю что что то не так..[/quote] Тут приличная база для своего меню (что-то же можно исправить). Яиц, конечно, многовато в меню, особенно для меню беременной женщины, ей не нужна лишняя нагрузка на печень. Но остальное довольно прилично скомпанованно. А фрукты можно и в меню не включать, они полезны, их без ограничений кушать можно, насколько будет желание и финансы :)

Опубликовано 1 мая, 2011 - 23:26 пользователем Гость

Девочки, меня смущает такое весомое наличие жареного! Уж не лучше ли жареное заменить печеным? Все же в духовке повкуснее получается, чем если тушить, но и полезнее, чем если жарить.. да и кофе, вино, грибы, сосиски - тоже ни к чему... чая что-то многовато... я сама его люблю, но стараюсь сейчас ограничивать потребление...

Опубликовано 17 мая, 2011 - 13:15 пользователем Гость

Как врач скажу что это не правильное меню! А где достаточное количество клетчатки, витаминов и минералов? Кроме мяса, от которого многих воротит - ничего. Не учтены вкусовые предпочтения каждого. Кто-то любит творог, а кто-то сыр. Кто-то курицу, а кто свинину.

Опубликовано 19 мая, 2011 - 22:31 пользователем Гость

по-моему, грамотное меню для беременных в природе не может существовать, разве что диетолог лично под ваши предпочтения меню сделает. А так овощи есть в меню, фруктов мало, но, может, предполагается, что их можно просто много есть? Ну и вкусовые предпочтения тоже никогда ни в одном меню не учитываются, для людей, думаю очевидно, что курицу на свинину можно заменить, а вместо сыра съесть творог. А так, если у вас есть более оптимальные варианты меню для беременных, то будем рады, если вы поделитесь ими с общественностью. Эта информация очень многим нужна.

Опубликовано 24 мая, 2011 - 13:55 пользователем Кирен

Кушайте все ,что полезно.Я лично так делала. Щи с фасолью

Предварительно замоченную на 12 часов фасоль положить в кастрюлю, залить бульоном и поставить варить на медленный огонь на 1,5—2 часа. Затем отвар процедить, а фасоль протереть через сито. Картофель, морковь и лук почистить и нарезать кубиками, капусту нашинковать. Положить капусту в суповую кастрюлю, залить горячим фасолевым отваром и варить 10 минут. Добавить картофель и варить еще 10 минут.

Морковь и лук поджарить на сковороде с растительным маслом, добавить томатную пасту, перемещать и тушить 2—3 минуты. Выложить смесь в щи и добавить протертую фасоль. Посолить, поперчить, положить лавровый лист, размешать. Кипятить в течение 3—4 минут.

Перед подачей на стол посыпать щи мелко нарезанной зеленью. Можно положить нарезанное кусочками мясо из бульона.

Ингредиенты:

фасоль 400 г
капуста белокочанная 300 г
картофель 300 г
перец душистый горошком 5-6 шт
масло растительное 3 ст. ложка
томат-паста 2 ст. ложка
бульон мясной 2 л
лавровый лист 1-2 шт
морковь 1 шт
лук 1 шт
зелень петрушки по вкусу
перец чёрный молотый по вкусу
соль по вкусу

Рецепт с сайта http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=13

Опубликовано 29 мая, 2011 - 20:03 пользователем Гость

обратите внимание те, кому кажется, что многовато яиц и белковосодержащих продуктов: ЭТО МЕНЮ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ СО СНИЖЕННЫМ БЕЛКОМ! потому здесь не так много фруктов, но их и не отменяют при белковой диете!

Опубликовано 10 июня, 2011 - 18:53 пользователем Гость

Нормальная диета, а вообще я считаю что хочется есть то и надо есть, главное что бы это не было всяким фасфудом, ну и другой гадостью, а только натуральные продукты, и то что сама готовишь. А насчет фруктов, не всем их и можно. Я к примеру сама беремена, но самого детства мне нельзя ни чего сладкого (фрукты и овощи входят в этот список), нет это не деабет, просто у меня нет ферментов в организме нужных. В начале я ипугалась, как ребенок будет получать глюкозу, и пошла к хорошим специализированым врачам, на что мне там сказали не переживать и все будет хорошо, глюкозу оказывается мой организм всю жизнь получал из расщепления жиров, поэтому я худенькая (хотя покушать очень люблю). А Витамины и так продоют, мне просто хорошие пропесали. Сказали самое главное что бы белка хватало, так что в моем случае наобоот надо почаше есть яйца, грибы, ну и побольше молочного. У каждого своё питание, и не надо сразу говорить что это бред, просто вам одно лучше, другому другое.;)

Опубликовано 10 июля, 2011 - 13:32 пользователем Гость

у меня сейчас 6 недель. Так вот, прочитав это меню, меня тошнит, буквально на каждое блюдо. Я конечно понимаю, что нужно употреблять разнообразную пищу, но чтоб вот так ставить какое-то меню эталоном питания для беременных это бред. У всех вкусы разные...Если я ела до беременности каждый раз на завтрак амлет с колбасой, то сейчас это есть я не могу. зы: творог с зеленью это нечто....

Опубликовано 19 июля, 2011 - 19:31 пользователем Гость

почему-то никого не удивило то, что готовить такое каждый день при отсутствии личного повара просто нереально...возможно - только если не работать, а целый день сначала по магазинам прошвыриваться, а потом у плиты торчать

Опубликовано 14 августа, 2011 - 13:55 пользователем Гость

[quote=Гость]почему-то никого не удивило то, что готовить такое каждый день при отсутствии личного повара просто нереально...возможно - только если не работать, а целый день сначала по магазинам прошвыриваться, а потом у плиты торчать[/quote] Действительно, личный повар будет необходим ) Милые будущие мамы, не майтесь различными меню, это не реально. Необходимо усвоить что необходимо в рационе: мясо, рыба, молочные продукты, фрукты и положительные эмоции.

Опубликовано 31 марта, 2012 - 20:58 пользователем Гость

Мало того, что личный повар нужен, так сколько деньжишь только на одну меня потратится! Ситуации у всех разные, работает только муж, но в нашем городе столько не зарабатывают...Мне прискорбно читать такое меню, слишком шикарное для нашей семьи. Севрюга там всякая.Я её в глаза никогда не видела.(((

Опубликовано 16 декабря, 2012 - 21:28 пользователем Гость

А я бы взяла это меню за основу и переделала под себя. не понимаю чего все ругают автора. ежу понятно что все идивидуально и у всех своя переносимость к продуктам. И головой надо думать, прежде чем все подряд есть

Добавить комментарий

Более подробная информация о текстовых форматах

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.